Mountainbike Training
für Kinder und
Erwachsene
Wir bringen Dir das ABC des MTB bei!
Mountainbike Training für Kinder und Erwachsene
Wir bringen Dir das ABC des MTB bei!
Warum Mountainbike?
Radfahren trainiert die Muskulatur und stärkt die Knochen. Durch die kontinuierliche Bewegung wird die Ausdauer gefördert, die Entwicklung des Herz-Kreislauf-Systems verbessert und die Koordination und das Gleichgewicht geschult. Das Mountainbike bringt die Natur näher und hilft, eine positive Beziehung zur Umwelt zu entwickeln und zu pflegen. Fahrradfahren sollten alle erleben!
Du wirst mit uns...
SPASS AN BEWEGUNG HABEN
Wir nehmen den Leistungsdruck raus und vermitteln Spaß an Bewegung und der Aktivität in der Natur.
MOTORIK TRAINIEREN
Mountainbiken verlangt vom Körper viele unterschiedliche Bewegungen und Reaktionen. Wir analysieren und trainieren diese und erzeugen Bewegungsfluss.
SELBSTVERTRAUEN STÄRKEN
Wir lernen, schwierige Situationen zu lösen und begegnen neuen Herausforderungen mit gestärktem Selbstvertrauen.
GRENZEN ÜBERWINDEN
Mit der richtigen Technik lassen sich geglaubte Grenzen überwinden und neue Herausforderungen meistern. Wir helfen dir dabei, über dich hinauszuwachsen.
NATUR ERLEBEN
Abenteuer und Natur erleben, als Basis um auf vielschichtigen Ebenen motorische und kognitive Fähigkeiten zu fördern.
FAHRTECHNIK VERBESSERN
Die Fahrtechnik nachhaltig verbessern, herausfordernde Situationen meistern und dadurch die Sicherheit erhöhen.
Unser Konzept - Das MTB-ABC
Unser Konzept
Das MTB ABC
Wir möchten die Leidenschaft zum Radsport von Anfang an vermitteln, um nachhaltige Lernprozesse und Bewegungserfahrungen anzustoßen und zu erweitern. Durch unsere methodisch - didaktisch aufgebauten Kurse, können erlernte Bewegungsabläufe auch lange nach dem Kurs abgerufen werden. Bei unseren Kids-Kursen fördern wir durch spielerische Methoden die motorische, soziale und kognitive Entwicklung. Zudem ist uns wichtig, elementare Aspekte aus der Natur-, Sport- und Gesundheitspädagogik, sowie Risikokompetenz zu vermitteln.
Deine Trainerinnen
Deine
Trainerinnen
Annette & Josefine
Kennengelernt haben wir uns Anfang 2017 auf einer MTB-Tour in den Wäldern rund um die Burg Frankenstein. Aus unserer Bekanntschaft und der gemeinsamen Leidenschaft des anspruchsvollen MTB fahren, wuchs eine beständige Freundschaft. Aus dieser Leidenschaft und Freundschaft entstand die Idee “MTB-ABC”. Die jüngere Generation an diesem tollen Sport, dem Mountainbiken, teilhaben zu lassen, zu fördern und ebenso zu begeistern, ist das, was uns motiviert und antreibt.
Annette Gerhard
- Diplom Industrie-Designerin
- 10 Jahre Guide und Trainer Erfahrung auf dem Mountainbike
-
Zertifizierte Fahrtechniktrainerin Level 2, Kids on Bike Guiding, DIMB e.V.
Mitglied im Bundeslehrteam der DIMB e.V. - Rennerfahrungen in den Disziplinen Enduro und Downhill (1. Platz DHM Enduro, 2. Platz DHM Downhill)
Josefine Holitzka
-
Staatlich anerkannte Erzieherin,
12 Jahre Berufserfahrung in der Jugendhilfe - 10 Jahre Erfahrung auf dem MTB, Rennerfahrungen in den Disziplinen Marathon und Enduro
-
Zertifizierte Fahrtechniktrainerin Level 2,
Kids on Bike Guiding, DIMB e.V.
Unser Trainingsangebot
Mehr Sicherheit, mehr Spaß und neue Skills gewinnst Du bei uns im MTB Training!
Erwachsene
- Afterwork-Kurse
- Privatkurse
- Kurse Level 1-3
Unsere Erwachsenen-Kurse können ab 15 Jahren besucht werden und finden in verschiedenen Lernstufen statt. Wir bieten außerdem Einzelcoaching, Afterwork- und Themenkurse an.
Frauen
- Einzeltraining
- Frauen Camps
- Kurse Level 1-3
Von Frauen für Frauen! Unsere Frauenkurse finden in allen Lern- Stufen statt. Auch hier könnt ihr Einzeltrainings buchen oder uns auf MTB Women Camps besuchen.
Kinder
- Blockkurse
- Feriencamps
- Geburtstage
Die Kids trainieren in kleinen, homogenen und altersgerechten Gruppen. Regelmäßig gestalten wir Ferienspiele, Blockkurse und begleiten Geburtstags-Angebote auf dem Fahrrad.
Meistgestellte
Fragen
Hier haben wir für dich die am häufigsten gestellten Fragen rund um das Thema MTB-Fahrtechniktraining gesammelt. Wenn du weitere Fragen hast, schreibe uns einfach an!
Findet der Kurs auch bei Regen statt?
Ja, der Kurs findet bei Regen statt. Regenkleidung und frische Wechselkleidung für nach dem Kurs sollten eingepackt werden. Bei Gewitter oder Sturmwarnung kann kein Kurs stattfinden.
Kann ein Fahrrad ausgeliehen werden?
Wir können leider keine Leihräder zur Verfügung stellen.
Ist mein Mountainbike geeignet für diesen Kurs?
Wir haben dir die Kriterien für ein geeignetes Mountainbike für unsere Kurse zusammengefasst und eine Checkliste erstellt: Checkliste
Benötige ich richtige Radkleidung?
Funktionelle Sportbekleidung, die der Witterung angepasst ist, ist ausreichend.
Was muss ich alles mitbringen?
Wir haben dir eine Checkliste für deine Ausrüstung zusammen gestellt. Hier ist das Wichtigste zusammengefasst: Checkliste
Wie bereite ich mein Kind auf das Fahrradtraining vor?
Wir haben dir eine Checkliste zusammen gestellt. Hier ist das Wichtigste zusammengefasst: Checkliste
Meistgestellte
Fragen
Hier haben wir für dich die am häufigsten gestellten Fragen rund um das Thema MTB-Fahrtechniktraining gesammelt. Wenn du weitere Fragen hast, schreibe uns einfach an!
Findet der Kurs auch bei Regen statt?
Ja, der Kurs findet bei Regen statt. Regenkleidung und frische Wechselkleidung für nach den Kurs sollten eingepackt werden. Bei Gewitter oder Sturmwarnung kann kein Kurs stattfinden.
Kann ein Fahrrad ausgeliehen werden?
Wir können leider keine Leihräder zur Verfügung stellen.
Ist mein Mountainbike geeignet für diesen Kurs?
Wir haben dir die Kriterien für ein geeignetes Mountainbike für unsere Kurse zusammengefasst und eine Checkliste erstellt: Checklisten
Benötige ich richtige Radkleidung?
Funtionalle Sportbekleidung, die der Witterung angepasst ist, ist ausreichend.
Was muss ich alles mitbringen?
Wir haben dir eine Checkliste für deine Ausrüstung zusammen gestellt. Hier ist das Wichtigste zusammengefasst:
Checklisten
Wie bereite ich mein Kind auf das Fahrradtraining vor?
Wir haben dir eine Checkliste zusammen gestellt. Hier ist das Wichtigste zusammengefasst: Checklisten
„Bei keiner anderen Erfindung ist das Nützliche mit dem Angenehmen so innig verbunden, wie beim Fahrrad.“
— Adam Opel, deutscher Gründer der Firma Opel, 1837 – 1895
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